其实之前已经谈过聪明药这类的药物无非就是，利他林（Ritalin）莫达非尼（modafinil）阿莫达非尼（armodafinil）。
也算是自己的一些经验和看法（纯属个人观点）。从两个方面来说吧。首先说这类药物用于add&adhd患者。Add&adhd简单通俗一点的语言来说(我也不是什么公知或者普及科普，就是简单通俗按自己观点和国外的一些医生见解总结)。
反正药物原理大家都知道，刺激多巴胺分泌提高注意力，其实注意力缺陷一般主要来自于遗传方面，还有小时候一些习惯没有及时矫正等等种种原因进而思维模式固化，有意识或者无意识形态下思维注意力分散。很多都读过《卖油翁》，里面中心思想就是熟能生巧，但是还有另一个理解那就是习惯成自然。一种行为，一种思维模式，当形成一种习惯以后就会无意识的进入这种状态。比如我们吃饭的时候，如果不是左撇子，很自然习惯的用右手去拿筷子，这不是说下意识的（故意）去用右手去拿，而是无意识，习惯性的去用右手。Add&Adhd的情况和这个差不多，注意力缺陷注意力涣散不能很集中于某一事物，专注于某一行为（思考、解题，编程等）带给我们的苦恼是恶性循环的，比如，打算专注于一道三角函数（可以是工作中的任务，文案这里只是个例子）本想集中精力好好思考进而得出答案，但是由于思维模式已经固化，注意力分散已经形成一种习惯，本来知道是要解题的，但是因为习惯而导致注意力自然无意识的状态下分散到别的地方去了，这样结果-题没解出……耽误时间……学习效率降低……作业没完成……学习成绩下降……自己苦恼自暴自弃……老师/家长责备,那不单函数题，物理题，化学题也是一样，这个怪圈无线恶性循环，一时很难马上立竿见影通过自身调节矫正过来。因为Add&Adhd的思维模式已经习惯性的注意力分散（这个和国内一些所谓保健院，儿科医生说的add&adhder精神有问题或者行为怪异扯不上关系）,不是因为他们智商或者思想有什么本质问题（很多名人伟人都是add&adhd这个足以证明不是智商思维思想比别人低，很多方面的成就都超过常人）。而是思维模式缺乏正确的矫正引导，也是因为国内这方面的医生专家和公众缺乏理性认识（国内，不是所有医生，大部分医生要么应付了事叫你去精神病院，要么叫你去儿科，要么开一堆健脑保健药给你，再者为显医德的照着百度百科上拼凑来的一些段子讲给你听怎么怎么样，最后还是要么健脑药，要么一堆检查所有机器过一遍，各个科室都沾点效益，最后大一点的医院要么给点18-36mg的专注达或者择思达应付了事，根本问题不加以引导，除了叫吃药，就是多吃药….）.Add&adhd不单是要靠这些药物治疗，治标的同时要治本。思维模式的固化多半原因是小时候开始行为思维（分散）的模式固化习惯加之一些遗传因素叠加起来使自己注意力无意识的分散。当然有很多人说add&adhd的症状（显现）随着年龄增长一部分会消失，直至减弱甚至察觉不到，其实只是对于一部分人而言，因为小时候的思维和长大后的思维思考的方法切入点侧重点不一样，思维随着年龄增长慢慢趋于成熟。年龄增长也是思维发展的过程，在这个过程中如果，工作性质环境加以引导（不是刻意引导，相对环境工作性质生活习性而定）慢慢通过日常工作习惯使思维模式从习惯性分散式的模式发展成为一种集中分散收放能控制的模式，因为小时候开始矫正和成人后开始矫正是两个概念，树苗如果小的时候发现弯曲的话可以套模具让树苗跟着模具的引导长成比较直的材料，如果等长成大树了再去矫直是很难的。当然我说的这种自然状态下矫正只是一部分人（环境，生活习性等因素决定）那成人的时候才因为工作或者学习才发现自己是add&adhd的话要怎么正确矫正或者通过药物矫正自己这种习惯性的分散思维模式呢？首先通过药物，就说利他林（Ritalin）吧，一般10mg药效期(巴版4-6小时/瑞士版-8-10小时)，最好的服用时期就是把控调控好使药效期尽量和自己的正常作息时间重叠，这样才能最大效率通过药物作用提高自己的工作学习效率而不受add&adhd症状的影响，比如朝九晚五的工作作息时间。那么药效期就尽量在9am-5pm这个时间（一般服药20分钟后药物开始起效）。通过药疗只是治标，把控得了一时，药效期一过，注意力无意识状态下就分散了。因为成人思维模式已经成熟，形成了特定的习惯，一下子通过训练，物理手段等等强迫改正过来几乎不可能，而且本身症状的特点，特别强迫强制性的改变反而陷入焦虑焦躁烦躁的怪圈中。小孩子一开始拿左手吃饭，如果不矫正可能以后就是左撇子（也有遗传）如果从小就纠正，一拿左手就叫改过来，久而久之就习惯右手了。等长大了再去把左撇子矫正成右手难度不言而喻。所以，至少通过药物，药效期内思维模式能趋于集中的状态下工作学习，这种情况，尽量在药效期内趁着思维模式通过药物作用在集中注意力的状态下通过训练慢慢把这种状态延伸，最后即使药效期过了，慢慢的把这种状态保持最后形成习惯性~！。说起来容易，做起来无比艰难。习惯成自然，这句话已经说明一切，习惯在自然的前面，当一种行为思维模式形成习惯后，就成自然了。改变习惯不容易。一般来说（个人觉得最高效最有效最极端的方法）朗诵-背诵我觉得是最有效的，比如朗诵一些诗歌（连贯性关联性，上下文连续较强的文章文集）外语短文（不建议背单词，内容较散，以上下文连续性文章较好）名人演讲，访谈录（这类逻辑连贯性很强）的稿子等等，首先要朗诵（其实就是大声读大声喊），大声读，一直读，大声的读，通过声音循环刺激大脑记忆（虽然很难坚持，但是通过药效强迫背诵朗诵），然后达到能背诵的效果，熟能生巧（《卖油翁》），贵在坚持，强迫朗诵背诵（这种方法没有什么高深的云里雾里的理论，通俗易实施易实践易出效果），不用一开始给自己找好借口，记不住…难坚持…..一开始不用担心记得住记不住，只要强迫大声读（固定一个实践每天2-3小时按个人安排）两三个小时呢无限循环的大声读，读的过程可能会出现，你嘴巴大声读着但是几乎没有什么意识几乎记不住想不起前一秒你读的内容，这种情况不要紧，因为思维已经养成多年习惯了，不可能几天就见效（即使正常的背诵这样的方法也会出现这种状况），但是不要忽略一点，你是在大声的状态下读的，通过声音刺激一直循环刺激大脑皮层。到最后至少有那么一点点（反复积累你有印象的那一点点）能在你心里留下点印象，不要担心没记住，或者记住又忘了，了解艾宾浩斯记忆法的都知道，反复记忆，折返记忆，循环重复，直到能全部背出-你在这样状态下其实背书的过程就是一个强迫自己注意力集中的过程，选择逻辑连贯性较强的文章就是在背诵的过程中冥想联想上下文，连贯性连续性的高度集中背诵课文，即使背不出来或者背出一部分，这个过程对于集中注意力，限制或固定思维,注意力精力分散程度是事半功倍的。孰能生巧，习惯成自然，反复性高密度高频率的通过这种背诵方法，尽量把药效期的这种思维模式延展延伸，最后形成习惯试的控制自己注意力，比如背书的时候马上思维就会进入专注状态联想起自己要背的东西，然后上下文如何衔接，前一句背出来后一句马上想到脱口而出，不会无意识的注意力发散到其他地方，也不受外界因素分散自己注意力。久而久之就像《卖油翁》的老伯一样，滴油不漏轻松自如的操作自己的小油壶。对于add&adhd们不管是确诊了的（希望是权威医院，不是卖保健品的赤脚医生）或是有明显倾向的，写那么多，只是个人的一些经验见解和国外医生给的建议。没有什么权威性，纯属个人感情抒发，因为太多理论思想体系各种高大上论调或者什么系统方法之类的个人觉得太复杂，要是弄懂一些专家矫正add&adhd的那些理论方法的话可能adder们也不需要训练了…..上面说的这些背诵方法什么的，个人觉得通俗易懂，简单明了，只要坚持，张嘴，读，背，就行。
说完了add&和adhd那该说另一方面了（多半人是抱着这方面的目的来用这些药物的）类似药物原理都是通过提高你的注意力，帮助你提高办事效率，也就算间接的能提高记忆力吧。主要是刺激多巴胺分泌，简单点说就是单位时间内效率值提高，并不是说聪明药吃了就聪明，只是对于个人思维敏捷度，效率值的提升（就单纯的用来考试，脑力劳动而言，对于ADD&adhd另言）。
这个不能说是上纲上线的来说，不能说是服用了利他林(Ritalin)的群体和没服用利他林的群体在一起竞争那对双方是不公平的，社会本来发展不平衡，北京户口的考北京大学和山东江浙户口的考北京大学录取条件分数存在公平么，服用利他林不能改变你的身体机能，智商高低，思维模式，思想体系（电影永无止境只是电影，看完记得回归现实）。只是对你潜在的潜能起到催化提神释放的作用。这个和运动员服用兴奋剂来提高成绩是两码事，运动员服用兴奋剂本身就是一种透支改变身体机能达到直接（不是间接）提高成绩的目的，已经违反了公平竞赛、公平公正的原则和体育竞技的精神。比如100米你的能力范围是10秒能跑完（对你来说是极限了）但是药物作用下9秒就能跑完，本身已经超过你能力范围了，这就是不公平，而利他林，比如考试，一道三角函数，本身你自己能运算出来，也许你要花10个步骤，但是当你思维效率提高了也许就是五步六步就能搞的事，这和你作弊照抄答案是两回事，就像小学生你让他服用利他林也许他也不能做出一道简单的数学集合（AuB）运算题。至于取决哪方面用仁者见仁，个人观点，不喜勿喷！~。
最后要说的，也是很重要的一点药物的副作用，是药三分毒，不知道拿药的时候所谓专家医生会不会强调或者交代如何降低避免副作用 如果说没有副作用的话那医生给你开的可能是保健品或者吃一粒有点甜的乳酶生片…
类似药物最主要刺激多巴胺分泌（多巴胺平时人体正常代谢也分泌，只是药物作用下加速分泌），因为药物本身会影响食欲，没有胃口（因人而异），而药物本身是加速人体代谢过程的，吃药过后人体代谢速度比平时还快，需要的身体机能营养物质（糖分分解提供能量）就要比不吃药的时候需要得多，在影响食欲的情况下，营养物质（高中生物三大营养物质代谢章节-高考知识点哦）摄入少，双重作用下，体能消耗过快，就会出现心慌，心率过快，或者偶尔恶心干呕，药效过后疲惫无力，这样长期使用的话就会透支身体，适得其反（摄入少，消耗快）。
知道副作用的根源，就能有效避免出现类似的情况。服药期虽然偶感食欲不振，但是更要强迫自己大吃大喝（反正就是大补），多摄入高蛋白（净肉/汤类，高糖分（淀粉类糖类）营养物质，为体内加速的新陈代谢的过程提供充足的营养物质，这样，摄入和消耗平衡，副作用大大降低，身体机能也不会透支。还有成瘾性，很多人说成瘾性之类的，其实药物本身体内代谢半衰期就短，一般4~6小时（其他稍微长一点）后通过代谢废物排出，基本不会有残留物质在体内，如果要想减轻药效也可以通过大量喝水稀释体内药物然后代谢废物排出，即用即停。
